🥗Питание🥗
.
.
80% моего питания - это домашняя еда. Я стараюсь есть домашний творог, молоко, яйца,🥚 овощи,🥗 мясо...очень люблю дикое мясо.🥩
.
Здоровая еда - это половина вашего здоровья. Любой продукт можно испортить или сделать бесполезным при неправильном приготовлении. Современные продукты, даже диетические, в наше время, бедны по составу витаминов. Лишь регулярность приносит результат. Это относится и к полезной, и к вредной пище.
Твои волосы,кожа,ногти,настроение и внешний вид - лучшие показатели твоего здоровья. Чем мы старше, тем ярче видны все попустительсва к своему организму. Чем больше в нашей жизни отговорок, тем больше негативных последствий.
В сбалансированном питании Energy Diet собраны все необходимые витамины и минералы, которые нужны нашему организму: клетчатка, витамины, минералы. Но, мы не будем сейчас вдаваться в состав, (это вы прочтете на упаковке), хочу только сказать,что за один прием вы получаете все необходимое, что вы не можете получить из обычной, условно полезной пищи.
.
По статистике, самый первый шаг,ведущий к появлению онкозаболеваний - это еда. На втором месте стрессы и нарушения сон.
.
Но, к несчастью, человек устроен так, что желая себе здоровья, он не желает взять под контроль то немногое - свой разум и свое тело, но при этом мы очень избирательны какой залить бензин в свою машину и часами думаем какие шмотки нам купить.😄 Я принимаю пищу избирательно и осознанно.
.
Здоровья Вам!
